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学校举办专题心理减压团体辅导活动

2016年05月31日 11:37  点击:[]

本网讯(通讯员 艾波)5月26日下午,我校心理健康教育中心主办的丝网花减压团体辅导活动圆满落幕。作为武汉工程大学第十届心理健康教育月的系列活动之一,此次活动旨在利用制作丝网花过程减压,打开心灵,在团体小组中释放每个成员的个性,帮助大家更好地适应、享受大学生活。

此次活动为期一个月,在流芳校区钟楼心理健康教育中心室举办,教育中心的付慧娥老师和心理学研究生蔡日月学长担任指导老师,来自不同专业的六名同学参加了此次减压活动。

在四次的交流活动中,同学们在付老师和蔡学长的带领下,学会了制作丝网百合花和梅花。虽然有的同学笑言自己手工不好,但还是其乐融融、耐心地制作出来。在制作的过程中,大家相互帮助,一起将普通的丝网通过“手指魔法”变成一朵朵鲜活生动的花儿。

关于心理减压交流,大家几次就“努力与惊艳”,“如何培养自信与敢于尝试的勇气”以及“成长独立中的压力”为话题谈谈个人经历与感受。交流中,大家或沉思,或侃侃而谈。困难处凝眉待语,欢笑时众席尽乐。每次减压交流的末尾,付老师和蔡学长都会小结一下,就大家提出的各种问题总结给出可行的解决办法和心理辅导。让同学们的疑惑、困扰在此得到释放和很好的缓解。

同学们表示这种小组交流形式的心理辅导带来的思悟是弥足珍贵的,此次丝网花减压活动也在同学们的热烈鼓掌和会心笑容中圆满落下帷幕。

武汉工程大学

心理健康教育中心

20160530

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