截止11月17日,“工大新生 快乐启程”生涯规划团体辅导圆满结束。此活动系我校新生“阳光心理教育工程”的系列活动之一,从今年9月开始组织举办。
本次活动由学生处心理健康教育中心主办,旨在通过系列活动,指导大一新生正确认识自己,合理规划自身职业,明确大学四年学习和生活目标。经过前期的筛选,来自全校14个学院47个班级的新生心理委员参加了活动培训。
本期团体辅导活动共历时五周,分为五个单元,每一单元都针对一个主题进行。第一单元为“轻轻松松交朋友”,活动以游戏为主,在有趣的心理游戏中让新生同学快速熟悉、彼此接纳;第二单元为“这就是我”,活动从游戏开始转向自我探索,通过松鼠与大树、人体器官交朋友、这就是我和他画像等活动环节,帮助新生认识自身个性特点等;第三单元为“我的价值观”,通过价值观探索和生命之鱼等活动形式,帮助学生澄清自我价值观和成因;第四次活动为“我的职业,我的生活”,以冥想、画画、讨论为主要活动形式,学生探索了自身渴望的职业和适合的职业类型;第五次活动为“再见,小组”,同学们分享了参加整个活动的收获和感想,并提出关于生活或职业的疑问,指导老师进行了全面的解答。大家在彼此祝福和依依不舍中结束了团体活动。 后期,学生处心理健康教育中心将对新生班级心理委员进行相关培训,以充分发挥心理委员在班级心理健康教育工作中的骨干作用。