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华中师范大学心理健康教育专家汪海燕教授来我校讲学

2009年10月13日 15:46  点击:[]

10月12日晚7:00,应我校学生处邀请,华中师范大学心理健康教育专家汪海燕教授在流芳校区大礼堂为2009级新生作了一场主题为“适应新环境,迎接新挑战”的报告会。此次报告会是2009年新生入学教育专题报告会之一。学生处副处长郭昕主持报告会。

报告会分为讲授和互动两个环节。在全体师生的热身活动“手语操”中报告会拉开序幕。汪教授的报告围绕心理健康、自我认识、人际关系等内容展开,向同学们介绍了什么是健康,什么是心理健康,大学生有哪些常见的心理冲突。特别是针对大学生的人际交往、情感恋爱方面的困扰,汪教授更是作了深入的剖析,为同学们提供了专业指导,使同学们豁然开朗。对于“如何成为一个心理健康的大学生”这一问题,汪教授强调指出:首先要有良好的自我认识,要在全面认识自我的同时,建立积极的自我;其次要有和谐的人际关系,在发展健康的人际交往观念的同时,学会与人沟通的艺术。另外还要学会情绪管理,学会识别情绪和正确表达情绪也是形成健康心理的重要环节。

在现场互动中,同学们纷纷以纸条形式向汪教授提问,汪教授给予了中肯而宝贵的建议,并现场为同学们演示心理放松技术。汪教授朴实的风格、亲切的语言不时赢得同学们阵阵掌声。

讲座在热烈温暖的氛围中进行了两个半小时,最后,郭处长对汪教授的报告作了总结和致谢,寄语新生同学从汪教授的讲座中汲取养分,汲取阳光,顺利、平安、健康、愉快地度过大学时光。报告会后,郭处长就2009年新生心理普查工作对全体新生提出了两个要求:一是希望同学们填写自己最真实的情况;二是正确对待普查结果。

2009级新生代表、新生辅导员、新生班主任2700人参加了报告会。

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