5月25日下午，我校“沐浴阳光 绽放青春”第六届大学生心理健康教育月第三场专家讲座在流芳校区多功能报告厅成功举行。校党委学工部部长马小龙为同学们作了《让青春更加阳光---与大学生畅谈压力与情绪管理》的专题讲座。
讲座中，马部长用个案和自身经历展示了压力对人生活的影响，加深了同学们对压力的认识；用图表和视频全方位地诠释了当代大学生面临的五种压力：学业压力、生涯规划的压力、情感压力、人际压力、经济压力。针对这些具有普遍性的压力问题，马部长从应对方式、性格特征、社会支持三方面，分析了如何进行正确的压力管理，并提出大学生要通过宣泄法、转移法等方法，代偿、升华、幽默等方式，对情绪进行正确的调整和控制，培养良好的心态，成为一名心理健康的当代大学生。
整场讲座在轻松活泼的气氛中持续了近两小时，讲座后郭昕副部长进行了总结。她希望我校大学生能够更好的把压力变成成长成才的动力，把压力源变成拼搏进取的动力源，能够放松自己，快乐学习，幸福生活，让我们的大学生活充满温馨和阳光。
各学院辅导员、班级心理委员代表、馨兰心理协会部分成员400余人参加了本次讲座。
