疫情期间 朋辈心理指导：计算机学院、人工智能学院开展主题线上讨论

本网讯（通讯员 朱向莹 陈方进）为进一步提高学院各班级心理委员、朋辈心理辅导员的自身素质和工作能力，充分发挥他们在心理健康知识普及、心理健康教育活动组织及心理危机预警等方面的积极作用，4月17日下午，计算机科学与工程学院、人工智能学院开展了“疫情期间，朋辈心理指导”为主题的讨论会。本次会议采取线上直播方式，由学院心理专职老师朱向莹主讲。全院各班级八十多名心理委员及院学生会心理发展部成员参与了此次讨论会。

活动分两个部分进行。首先，通过线上直播形式，学院全体心理委员参与了教育部华中师范大学心理援助热线平台公益培训第31讲——《疫情中的心理援助与自助》主题心理培训讲座，讲座由中国心理卫生协会精神分析专委会副主任委员曾奇峰主讲。讲座中，曾奇峰主要就“精神心理与文化关系”、“精神分析学派咨询师在危机干预热线中如何开展工作”等问题向参与培训的师生展开了详细的讨论讲解。他特别强调了学习《心理急救现场操作指南》的重要性以及必要性，与主动连线的咨询师进行交流互动。

培训讲座过后，学院开展了“疫情期间，朋辈心理指导”主题线上讨论。学院心理专职老师朱向莹引导同学们相互交流了疫情期间各自在家的心理状况，并向大家讲述了心理委员在班级心理工作中应重点关注的对象以及遇到心理危机事件的处理方法。由于疫情原因闭门不出过久，朱向莹强调班级心理委员应密切关注同学情绪变化，发现异常要及时与老师联系。

讨论中，有毕业年级的同学提出了关于毕业生所面临的就业问题，希望老师能给出些具体的解决办法。朱向莹在讨论会中细致提出解决方案，她强调毕业确实是个大问题，未来不管是就业还是考研，对于有些同学来说都不好解决，但不能因此而过度焦虑和担忧。不仅仅是毕业生们，所有人都一样，要看到事情的积极一面，对于困难，永不言败，始终保持积极向上的乐观心态才能立于不败之地，才能“乘舟破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

此外，同学们还讨论了关于疫情期间线上学习的情况。大家认为，尽管线上学习不能像在现实中的课堂上一样活泼、高效，但却考验着同学们的自主学习能力。朱向莹建议大家对于线上学习不必过于紧张和疲惫，要克服线上学习活动所产生的焦虑情绪，缓解压力，通过多运动、与同学和朋友们谈心和倾诉来做好自我心态调节，才能提高学习效率。

会议最后，朱向莹鼓励同学们在疫情期间要以培养出坚定、健康的力量、能力和健康，去积极面对生活，好好学习，自律向上，以乐观的心态，活出自身的生命力。

通过此次培训及线上讨论，学院各班级心理委员、朋辈心理辅导员对自己的未来工作的开展方向、工作要求有了更清晰的认识，对心理健康教育活动的组织与开展也有了更深入的思考，将在接下来的学习、生活中更充分地发挥出学生骨干的先锋模范作用。同时，这次线上培训和讨论活动，也促进了心理健康知识、心理辅导技能的普及宣传，为我院大学生心理健康教育工作打下了坚实的基础。（审稿：赵小硕）