本网讯（通讯员 张师嘉）4月25日上午，环生学院在心理咨询中心围绕研究生“学业压力”主题开展心理团体辅导。中国心理学会注册心理师，高级心理咨询师周雯受邀为学院20余名研究生代表现场辅导，学院研究生辅导员参与活动。
在团体辅导活动中，周雯老师带领大家通过做操，绘画等方式，为所有参与者创造了一种安全、温暖、可信任的氛围。发动成员间相互分享，促使大家寻找排解压力的方法，构建积极的自我观念，学会转化压力，从中收获能量、支持与陪伴，提升主观幸福感，从而促进学业、生活、人际关系的和谐、平稳发展。活动结束后，大家均表示此类团辅生动有趣，帮助自己释放了内心的压力，并意识到掌握合理宣泄学业压力技巧的重要性，同时愿意将此类活动推荐给周围同学，使更多人受益。
环生学院今后将不断健全研究生心理健康教育机制，持续完善研究生心理帮扶举措，引导和帮助研究生悦纳自己、关爱他人，促进研究生心理成长与人格发展，不断提升研究生心理健康教育工作成效。
专家简介：周雯，高校教师，中国心理学会注册心理师，高级心理咨询师,一级社工师，一级婚姻家庭咨询师，高级家庭教育指导师，中美高级精神分析连续培训项目青少年组，督导组成员。湖北省心理卫生协会理事，湖北省婚姻家庭研究会常务理事，湖北省婚姻家庭研究会青少年专委会主任，湖北省心理咨询师协会理事，湖北省性心理及性教育专业委员会委员，武汉市团市委阳光心理辅导团特聘心理专家，青少年维权援助热线“12355”特聘心理专家，武汉市妇联培训讲师，武汉市突发公共事件心理救援与危机干预队成员。
（审稿 郑冬洁）
