本网讯（通讯员 杨雅）5月11日下午，环境生态与生物工程学院在图书馆一楼倍阅书店开展“送你一朵小花”献礼母亲·悦纳自我手工活动暨“心悦读”读书分享会。学院心理辅导老师杨雅主持活动，活动吸引了学院本科生、研究生30余名同学参加。
活动中，志愿者带领在场的同学进行了玫瑰花折纸与中华传统剪纸活动，引导同学们感受母爱，表达对母亲的感恩之情。现场的同学们热情高涨，每一个手工作品都表达了对母亲浓浓的爱意，也激发了同学们感恩之心，同时让同学们在快乐放松的氛围里培养自身健康阳光、积极向上的良好心态。
手工活动后，同学们主动分享近期所阅读心理书籍的读书心得，在分享中释放心理压力，在交流中强化学习。管思雅同学向大家推荐了《被讨厌的勇气》一书，她说：“这本书让我清晰地认识到，自己的生活并非是为了迎合别人，而是要追寻自己的价值与意义。当我们懂得这个道理之后，就可以更好地处理与他人的关系，更好地以积极的心态真正地活出自我。”王艺翔同学分享了《自卑与超越》一书，他表示：“只有当我们意识到自己的不足并接受它们，我们才能够有效地改变和提高自己，我们不要把自卑感变为一种负担，而是要将它变为一种激励。”
此次活动的顺利开展，让同学们在相互交流中增进了彼此之间的友谊，缓解了日常生活中的压力与焦虑，加深了对心理健康知识的理解，进一步提高了学院心理健康教育工作的有效性、趣味性，提升了环生学子的心理健康素养，为学院各项安全稳定工作开展打下了良好的基础。（审稿 郑冬洁）
