本网讯（通讯员 胡舒乐 贺武）11月1日，学校特邀华中科技大学心理中心专职教师李升岚在综合楼报告厅为2024级心理委员做谈心谈话技巧培训。
李升岚老师指出，心理委员的首要角色是示范者，因此，心理委员最大的使命是让自己快乐，强调自我接纳，收集快乐源泉以维持和运营心理账户，停止精神内耗以提高能动性。
接着，她以生动的语言和丰富的案例，从“态度”“知识”“技能”三个方面详细讲解了如何成为专业的助人者。在互动环节，李老师通过模拟案例角色扮演，生动地演示了“积极倾听”“澄清”“具体化”“情感反映”“自我表露”“等具体谈心谈话技巧，让在场的心理委员收获匪浅。
通过此次培训，心理委员们进一步明确了自身的角色身份，理解了心理委员工作的重要意义，清晰了心理委员的工作职责和基本素养。讲座结束，同学们纷纷表示对以后开展心理工作更有信心，将进一步发挥好朋辈力量，搭建同学和老师间“心”的桥梁，传递善意和温暖。（审稿 陈俊）
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