本网讯(通讯员 昌檀)5月13日至6月3日,武汉工程大学体育节“破风21天·用脚步丈量青春”阳光运动打卡活动在流芳校区、武昌校区顺利举行。历时三周,全校数百名学生利用课余时间完成每日跑步任务,以实际行动践行健康生活理念。

同学们在校园跑
本次活动由校团委主办,面向全体在校学生。参与者需通过步道乐跑、Keep等软件记录跑步行程,男生每日跑步距离2公里,女生1.5公里,并连续打卡21天。打卡期间,学生自行创建相册上传带有日期水印的运动截图,由工作人员统一审核。

奔跑在运动场
活动依托校园户外场地开展,学生利用清晨、傍晚等碎片化时间自主完成跑步任务,奔跑身影遍布运动场与林荫路段。众多同学克服惰性,坚持履约打卡,顺利完成全部运动指标。活动不设跑步排名与竞技输赢,重在鼓励学生养成日常运动习惯、磨炼毅力。
“一开始觉得21天很长,跑着跑着就成了习惯。”一位完成全部打卡的同学说。不少参与者反馈,坚持跑步后,精神状态更好了,学习效率也提高了。21天是习惯养成的关键周期,通过一场低门槛、重坚持的跑步打卡,希望引导学生走出宿舍、走下网络、走向操场,在运动中锤炼意志、强健体魄。(审稿 颜星星 陈恩雨)