本网讯（通讯员 郑睿）近日，党委学生工作部在一站式学生社区 A3 活动室开展“节奏叩心”奥尔夫身体打击乐心理团辅活动。本次活动秉持“以身体为乐器、以节奏为语言”的理念，依托身体声势互动搭建非语言情绪表达渠道，引导学生在律动中舒缓学业与生活压力。
活动设置初扣节奏、身启乐鸣、击抒心绪、同频和鸣、静息归心五个环节。同学们跟随《绿光》节拍，以拍手、跺脚等声势动作融入律动，快速打破拘谨状态。随后自主探索身体发声方式，完成歌曲片段节奏练习，在合奏中感受节奏魅力。在“大脑联通”互动小游戏中，同学们对视同步表达，体验同频共情的力量。最后通过编排节奏，配合木鱼、鼓、沙锤等乐器演绎《左手右手》曲目，赵晨曦分组指导，各组节奏层层融合，在整齐的声响里感受集体共鸣，收获归属感。
活动尾声设置释压仪式。同学们领取气球与马克笔，将近期压力与烦恼书写在气球上，把内心负担外化，在统一口令下一同踩爆气球，以清脆声响寓意释放压力，活动在轻松融洽的氛围中落幕。
活动结束后，同学们纷纷表示：在律动合奏中紧绷的情绪得到舒缓，解压效果明显，期待后续继续参加。学校将持续聚焦学生情绪调节、人际联结、自我探索等心理需求，常态化开展沉浸式、体验式心理活动，不断丰富心理育人供给，筑牢学生心理健康防护网。（审稿 陈俊）
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