新闻中心学生记者 周晨霞

“我是幸运儿，我抢到了！”“老师，你的课太火爆了，我十年前抢到过！”“东哥，您不能一个班带一万人吗？”前不久，学校一名体育老师的朋友圈评论区被“挤爆了”来自各个学院的学生纷纷留言有人欢喜有人愁这门选课像“秒杀”活动的课程是是学校最受欢迎的课程之一吴东老师的“户外运动”而吴老师被历届学生亲切地称为“东哥”。

火了11年的“爆款课程”长啥样

“你知道怎么正确做心肺复苏吗？你知道怎么分辨蘑菇和蛇是否有毒吗？你知道当火灾来临而你却被困在高楼时如何逃脱吗？”别着急，吴东老师会向你输送满满的“干货”。“户外运动“课程包含身体素质拓展、攀岩、户外风险识别与野外避险等内容。

从2014年到2025年，“户外运动”的大学体育课程已经开设了11年，也实打实地火了11年。如今，这门课每周8次授课，每学期开设8个班，有将近7000名学生“抢”选过，是学生口口相传的“爆款课程”。课程老师吴东的评教成绩经常位列学校前10%，其中有两年达到了前5.1％。

“这是我第二次选这门课！吴老师的课堂氛围总是特别好，老师也非常有意思，还学到了很多野外探险的技能。”2024级自动化智控01班的钱雪说。在吴东的课堂上，快乐是主旋律。

攀岩课上，吴东会细心引导学生们从底部一步一步往上，带领学生们一起全身心投入其中。“身体被带动起来，大脑会不断分泌多巴胺，这我们从中感受到运动的很多乐趣。”2024级物联网02班的吕敏豪分享道，“课上我们都感觉特别放松，老师会和我们一起玩，完全没有距离感和压迫感。”

对于没有户外运动经验的人来说，一次就登顶是非常有难度的。每当学生面临失败时，吴东便会“温柔”地鼓励学生们继续向上，“我期待他们能突破自我、挑战自我，更期待他们能从中获得直面困难的勇气。”不断地练习和坚持之后，学生们发现自己一次比一次爬的高，在吴老师这里，挫折并不是问题。

除了攀岩，还有野外生存的必备干货。他会耐心向学生演示心肺复苏的正确做法，告诉他们如何正确按压和做人工呼吸，告诉学生如何从外观判断蘑菇和蛇是否有毒，也会向学生讲解如何正确打绳结，以便帮助他们在火灾等突发情况中从高处逃脱。

11年来，每堂课上，吴东都事无巨细地向学生们讲解。在他眼中，这些危险时刻能救命的知识至关重要，他希望学生们能够掌握并正确运用这些技能，也更希望学生能够从中感悟到生命的重要性，从而珍惜生命、热爱生命。

不止是提供情绪价值的“东哥”

“又帅又幽默又阳光的老师谁不喜欢呢？”学生在吴东的朋友圈打趣道。如何从吴老师成为和学生打成一片的“东哥”，吴东有自己的秘诀。体育课班级的同学来自各学院，每学期都会有新面孔，但是每个同学的名字吴东都能记住。

在吴东看来，记住学生的名字是对他们最基本的尊重。“我希望通过这种方式让他们感受到自己是被关注的，还能给他们提供情绪价值。”每当走在路上遇见熟悉的同学，吴东总是主动又热情的和他们打招呼，有时还会亲切地拉住学生的胳膊，请他们一起喝饮料。

吴东十分珍惜和每个同学来之不易的缘分，在每个学期课程结束之时为学生们拍班级的“毕业照”，这件小事，他坚持了11年，已经累计给学生们拍了200多张合照。课后，他会主动和学生们交流，了解学生们的学习和生活状态，每当学生遇到困难，他总是第一时间伸出援助之手。

2015级材料化学专业学生颜领军在刚入校时，因为体重过重感到十分苦恼。吴东得知以后，便鼓励他参与户外运动并且为他量身制定了体能训练计划，通过一年的训练，颜领军不仅成功减重，体能也得到了极大的提升——从体测不及格到能够轻松拿捏10公里长跑。

2016级药物制剂专业学生翟森稳，在吴东老师的影响下，选择跨考体育方向的研究生。吴东帮他做考研的规划，为他答疑解惑，最终翟森稳成功考上中国地质大学（武汉），并在毕业后选择回到武汉工程大学，成为了一名辅导员。

吴东带领的运动队合影，右一翟森稳

“吴老师是我的良师益友，这个词好像是为他量身打造的一样，他也影响了我的学业选择，是我体育及人生道路上的引路人。”翟森稳说。为了拉近和学生们的距离，吴东还会私下了解学生们都在“玩什么梗”、使用什么“表情包”。“我很高兴他们愿意和我交流，和我一起玩，这让我的心态都年轻了不少。”吴东说。

许多同学会主动和吴东分享生活中有意思的事。已经毕业的学生王薇，在一次旅途中看见了瀑布，便第一时间跟吴东分享：“东哥，看见这个瀑布我第一时间就想起了您教过我们的高处下降技巧！”

“让学生成为更有生命力的人”

吴东和武汉工程大学的缘分，始于一个关于珠穆朗玛峰的故事。2012年，在中国地质大学（武汉）60周年校庆之际，一只由学生和老师组成的登山队伍登顶了珠峰，吴东便是团队中的一员，在这之后，他们的团队迅速火遍全国，还在全国各个高校开启了巡回演讲，武汉工程大学也是演讲的高校之一。不久后，他便应聘成为学校的一名体育老师。

吴东选择成为体育老师，不仅是因为对体育的热情，还因为他的高中老师李文华给他带来的影响。“是李老师让我感受到了教育的力量。”高中时期，吴东学习并不拔尖，曾一度对高考丧失信心。李文华老师发现了他在运动方面的天赋，并引导他走上了体育这条道路。

然而，吴东出生在云南红河一个偏僻的小山村，那里的教育资源比较匮乏，在他之前那里从来没有过体育考生。开弓没有回头箭，李文华不辞辛苦地去搜集消息，为吴东制定了专门的训练方案。“那一届只有我一个体育考生，我没有同伴，是李老师一直陪伴和支持着我。”

不论是工作日还是休息日，接近退休年龄的李文华每天早上6点会准时陪着吴东跑步、打篮球，想起那段时光，吴东总是心怀感激，“李老师的付出比我都多。”终于，吴东没有辜负李老师的期待，他以云南省体育类考生全省第三名的文化成绩考入了中国地质大学（武汉）。

多年以后，就像李文华给吴东播下成长的种子那样，吴东也无形中影响了一些学生的人生轨迹——2013级土木工程专业的谢利炳和建筑专业的余景毕业后选择从事户外运动行业，2015级材料化学专业的颜领军选择成为一名体育老师，2016级药物制剂专业的翟森稳读研时选择跨考体育研究生。

吴东带领学生颜领军、杜康剑登顶岗什卡峰

吴东带领学生参加2019世界军运会志愿服务

课堂上的吴东会和学生们一起开玩笑、做游戏，和大家像朋友一样相处，是大家口中幽默可爱的“东哥”。生活中的吴东酷爱冒险和攀登，除了攀登过珠穆朗玛峰，他还登顶过哈巴雪山、雪宝顶、日本立山等多座高山。同时，他希望把不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰的登山精神通过他的课程传递给学生们，“我希望大家不仅感受到户外运动的快乐，更能从中感受到自己完整的生命力！”